Wolfberry pulber, tuntud ka kui Goji marjad, on Hiinas levinud. Pikka aega on Goji marjad olnud kuum aruteluteema, kuna need võivad aidata inimestel säilitada oma nooruslikku elujõudu. Neid oranžid punased kuivatatud Goji marjad peetakse suurepäraseks supertoidulisandiks. Goji marjad saab pärast täiuslikult kuivatamist ja jahvatamist lisada teie magusale hommikusöögile, smuutidele, mahladele, magustoitudele või mujale, kus soovite lisada mitmesuguseid antioksüdante, maagilisi mineraale ja olulisi vitamiine, moodustades toiteväärse ja maitsva toidulisandi.
Meie pulbrit töödeldakse uusima ja ainulaadse loodusliku dehüdratsioonitehnoloogia abil, säilitades keskkonnatingimused äärmiselt madalatel temperatuuridel. Meie pulber on hoolikalt valmistatud, et säilitada selle loomulik värv, maitse, maitse, aroom, niisutav toiteväärtus ja pikendada säilivusaega. Nagu teada, sisaldavad goji marjad kiudaineid, valku, karotenoide, aminohappeid, antioksüdante, C-vitamiini, magneesiumi, fosforit, rauda, kaaliumi ja palju muud.
7 asja, mida peaksite goji marjade kohta teadma
Hundimarja pulber
3 asja, mida peaksite teadma Goji marjade kohta
Goji marjad on ühed kõrgeima antioksüdantide sisaldusega puuviljad.
Näiteks Goji marjad sisaldavad rohkem beeta -karoteeni (antioksüdanti) kui porgandid. Antioksüdantidel võib olla vananemisvastane ja vähivastane toime.
Inimesed usuvad, et Goji marjad on nägemisele kasulikud.
Goji marjasid kasutatakse nägemise parandamiseks traditsioonilises Hiina meditsiinis. Lütsiumbarbarumi traditsioonilisest kasutamisest inspireerituna uurivad teadlased seda puuvilju ja selle potentsiaali vähendada võrkkesta kahjustusi II tüüpi diabeedi korral.
Lycium barbarum kasvab viinapuudel Mongoolias, Xizangis ja Ningxias Hiinas.
Goji marju kasvatatakse tavaliselt orgudes ja need võivad kasvada kuni 3 meetri kõrguseks. Väidetavalt on Ningxias toodetud goji marjad maailma parimad.
Hundimarja pulber
4 asja, mida peaksite teadma Goji marjade kohta
Goji marju kasutatakse traditsiooniliselt naha jaoks.
Hiina traditsioonilises meditsiinis arvatakse, et Goji marjad soodustavad naha noorenemist, toidades yinit ja parandades veretootmist.
Kui võtate verevedeldajaid, ei pruugi goji marjad teile sobida.
Ehkki Goji marjade mõõdukas tarbimine on üldiselt ohutu, on uuringud näidanud, et Goji marjad võivad suhelda vere vedeldavate ravimite, näiteks varfariiniga.
Arvatakse, et goji marjad tugevdavad maksa ja neere.
Hiina traditsioonilises meditsiinis kasutatakse Goji marjasid maksa, neerude ning täiendamise essentsi ja qi toitamiseks.
Goji marjasid saab küpsetada, pruulite või süüa toorelt.
Hiina köögis ja ravimites kasutatakse hiina hundberryt mitmesugustes roogades, näiteks koonduses, liha- ja köögiviljatoidud, supp ja tee. Läänes tarbitakse Goji marjasid tavaliselt kuiva, alaküpsetatud kujul.
Kõik, mida peate teadma
Kas hundikad aitavad teie juustel kasvada?
Võib -olla mõtlete: "Kas goji marjad on juustele head?" Vastus on kõlav jah! Goji marjad, tuntud ka kui hundikaid, on pakitud oluliste vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantidega, mis võivad teie juustel imesid teha.
Mitu hundimarja päevas?
Täiskasvanud võivad võtta päevas 3 - 6 grammi hundimarja keetmisena, leotades seda 10 minutit 60-kraadises soojas vees, või tarbida otse 5 - 10 grammi päevas. Parima efekti saavutamiseks on soovitatav pikaajaline tarbimine.
Kas Wolfberry on teie silmadele hea?
Wolfberry, tuntud ka kui Goji Berry või Fructus Lycii, peetakse usutava toidulisandina silma tervise säilitamiseks, eriti võrkkesta haiguste ennetamiseks või edasilükkamiseks vananeva elanikkonna vahel.
Mis juhtub teie kehaga, kui sööte iga päev marju?
Lisaks kolesterooli alandamisele pakuvad marjad ka muid eeliseid südame tervisele, sealhulgas parandavad teie arterite funktsiooni. Teie veresooni katvaid rakke nimetatakse endoteelirakkudeks. Need aitavad kontrollida vererõhku, takistavad vere hüübimist ja täidavad muid olulisi funktsioone.
Wolfberry pulbri eelised
Goji marjade kasutamine
Praegu on Hiina peamine Goji marjade tarnija maailmas. Goji marjad sisaldavad traditsioonilise hiina ravimi ja toidulisandi lisatasusid mitmesuguseid toitaineid ja fütokemikaale, nagu polüsahhariidid, skopolamiin, glükatsiooni eelkäijad, aminohapped, flavonoidid, karotenoidid, vitamiinid ja mineraalid. Sellel on vähivastane omadused, anti-oksüdatsioon, võrkkesta funktsiooni kaitse, diabeedivastane kaitse, immuunfunktsiooni tugevdamine ja väsimusevastane. Goji marjasid kasutatakse laialdaselt traditsioonilises Hiina meditsiinis ja nende pika ja ohutu traditsioonilise kasutamise tõttu saab neid müüa toidulisanditena või klassifitseerida toitumistoiduks.
Goji marjade positiivne mõju
Kaasaegsed Goji marjad suurendavad keha kohanemisvõimet mitmesuguste kahjulike stiimulitega; See pärsib märkimisväärselt vähirakkude tekke ja levikut, parandab nägemist, suurendab lihaste glükogeeni ja maksa glükogeeni varusid, suurendades sellega inimese energiat ja omades väsimusvastast toimet. Goji marjad võivad parandada ajufunktsiooni, parandada õppimist ja mälu. See võib suurendada keha adaptiivset kaitsevõimet ja vähendada oluliselt seerumi kolesterooli ja triglütseriidide taset; See võib aidata kehakaalu langust ja rasvumist ning ravida kroonilist hepatiiti ja tsirroosi.
Goji marjade farmakoloogilised omadused
Lisaks kasutamisele toidus ja toiduvalmistamisel on Goji marjad juba pikka aega mänginud olulist rolli traditsioonilises Hiina meditsiinis. Inimesed usuvad, et Goji marjadel on mõju immuunsussüsteemi funktsiooni suurendamiseks, nägemise parandamiseks, maksa kaitsmiseks, sperma tootmise edendamiseks ja vereringe parandamiseks. Traditsiooniline Hiina meditsiin nõuab Goji marjade suppi muutmist või pulbriks lihvimist ja teiste ürtidega segamist. Lisaks on Goji marjad rikkad askorbiinhappe, tiamiini ja riboflaviini poolest. Lisaks sisaldavad Goji marjad ka süsivesikuid, orgaanilisi happeid ja paljusid mineraale, nagu kaalium, naatrium, fosfor, magneesium, raud, kaltsium, tsink ja seleen.
